1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キャベツドーサ
キャベツドーサは、サクサクした米とレンズ豆のクレープに細かく刻んだキャベツの活気ある歯ごたえが組み合わさった、魅力的な南インド料理です。クミンや青唐辛子などのスパイスがたっぷりと入っており、食べるたびにフレーバーが口の中に広がります。この栄養価の高い料理は、食物繊維やビタミンが豊富であり、グルテンフリーなだけでなく、食事に気をつけている人にとってより健康的な選択肢となっています。朝食や軽食に最適であり、満足感と栄養価に富んでおり、インド料理の料理魔法を存分に楽しむことができます。完全な食事体験のためには、ココナッツチャツネやサンバルと一緒にお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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