1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツカレー
キャベツのカレーは、インド料理由来の鮮やかで風味豊かな料理です。きざんだキャベツ、トマト、クミン、ターメリック、コリアンダーといった香辛料が調和したブレンドが特徴で、多彩な味わいを楽しませてくれます。このベジタリアンのカレーはおいしいだけでなく、ビタミンCとKも豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。レンズ豆やひよこ豆を加えることで、タンパク質の含有量が増し、栄養価の高い満足感のあるオプションとなります。ライスやフラットブレッドと一緒に食べるのが最適で、キャベツのカレーはバランスの取れた食事を促しつつ、あなたの食卓に温かみと快適さをもたらしてくれます。
