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キャベツのカップ

キャベツのカップ

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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22
カロリー
1.1
タンパク質
5.2
炭水化物
0.1
脂質

栄養情報

1 カップ (89g)
カロリー
22
% 日量*
全脂質 0.1 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 16 mg 0%
炭水化物総量 5.2 g 1%
食物繊維 2.2 g 7%
糖質 2.8 g
タンパク質 1.1 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 36 mg 2%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 151 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

79.7%
16.9%
3.4%
脂質: 0 cal (3.4%)
タンパク質: 4 cal (16.9%)
炭水化物: 20 cal (79.7%)

About キャベツのカップ

キャベツカップは、柔らかなキャベツの葉の中に新鮮で炒めた野菜の華やかなブレンドを披露する、おいしく栄養価の高い料理です。東ヨーロッパの料理を起源とするこのヘルシーな創作は、しばしば、味付けされたご飯、豆、香り高いハーブなどのいろいろな食材が詰められています。食物繊維とビタミンが豊富なキャベツカップは、健康的なライフスタイルを推進する罪悪感のない選択肢であり、そのおいしい味わいからは忘れられないおいしさが感じられます。温かさと快適さをあなたのテーブルにもたらす、おいしく罪悪感のない一口をご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.