1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About キャベツケーキ
キャベツケーキは、細かく刻んだキャベツをふわふわの生地と組み合わせたユニークでおいしい料理です。通常、卵、小麦粉、スパイスなどの食材が使われます。東欧の料理に起源を持つこの味わい深いケーキは、伝統的なコンフォートフードにアレンジを加えています。栄養価が豊富なキャベツには、ビタミンCとKが豊富に含まれており、カロリーを抑えながら栄養補給をします。チーズやベーコンを加えると贅沢な味になりますが、より健康的なバージョンにカスタマイズすることも簡単です。スナックや副菜として提供されるキャベツケーキは、この多才な野菜を楽しむおいしい方法です！
