1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
29.8
カロリー
2.1
タンパク質
6.0
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (85g)
カロリー |
29.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25.5 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 6.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 85 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 212.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャベツとケールのミックス
キャベツとケールのミックスは、新鮮で栄養価が豊富なキャベツとケールを鮮やかにブレンドしたもので、おいしい食感と風味の爆発を提供します。様々な世界の料理から発祥しており、このミックスはサラダ、炒め物、スープなどで見つけることができます。ビタミンA、C、Kが豊富で、免疫システムをサポートし、健康な消化を促進します。さらに、低カロリーで食物繊維が豊富なため、健康的なライフスタイルを求める人にとって理想的な追加食材です。キャベツとケールのミックスの大地の恵みを味わって、おいしい栄養補給を食事に加えてください！
