1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
26.2
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 26.2 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャベツとトウモロコシのミックス
キャベツとコーンのミックスは、しっとりしたキャベツと甘いコーンが絶妙に組み合わさった、活気に満ち栄養価の高いブレンドです。様々な料理で見られるこの楽しいミックスは、おいしさだけでなく、ビタミンKやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富です。副菜としても軽いサラダとしても最適で、新鮮なキャベツのシャキシャキ感とコーンの甘さがマッチし、ハーモニーのとれた味を生み出します。ニンニクの風味を加えて炒めたり、さっぱりとしたスローに生のまま使ったりして楽しめます。栄養たっぷりで満足感のあるキャベツとコーンのミックスは、お皿に野菜を追加する簡単な方法です！
