1 serving (250 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
66.0
カロリー
1.9
タンパク質
11.3
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
66.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 11.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キャベツとにんじんのスープ
キャベツと人参のスープは、やわらかいキャベツと鮮やかな人参を風味豊かなブロスで煮込んだ、ハートウォーミングで栄養価の高い料理です。このクラシックなレシピは、特に東欧などのさまざまな料理から来ており、体と心を温めます。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質で満たされており、免疫力を高めながらカロリーを抑える素晴らしい方法です。しかも、自然に低脂肪なので、軽食やスナックに最適な選択肢です。この安らぎのボウルを楽しんで、もたらす健康的な利点を味わいましょう！
