1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
28
カロリー
1.0
タンパク質
6.4
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
28 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 6.4 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 184 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツと人参の千切り
キャベツと人参の千切りは、細かく刻んだ緑のキャベツとサクサクした人参の鮮やかでカラフルなブレンドです。この爽やかなミックスは、アジア料理、地中海料理、さらにはクラシックなコールスローでもよく見られます。ビタミンCやKなどの必須ビタミンが豊富に含まれ、低カロリーでありながら食物繊維が豊富で消化器系の健康を促進します。抗酸化物質が豊富で、このサクサクした組み合わせは免疫系をサポートし、サラダの中でも、またはサンドイッチのトッピングとして、食欲を満たす歯ごたえを提供します。生または軽く調理して楽しむにせよ、キャベツと人参の千切りはどんな食事にも美味しく栄養価の高い一品です！
