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キャベツとベーコン

キャベツとベーコン

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
9.5
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 6.3 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

31.6%
19.0%
49.5%
脂質: 99 cal (49.5%)
タンパク質: 38 cal (19.0%)
炭水化物: 63 cal (31.6%)

About キャベツとベーコン

キャベツとベーコンは、柔らかくて炒めたキャベツとカリカリでスモーキーなベーコンが美しく組み合わさった豪華な料理です。ヨーロッパの素朴な料理起源のこのヘヴィな食事は、ベーコンの濃厚な風味を際立たせながら、キャベツの穏やかで栄養価の高い特性とバランスを取っています。ビタミンKやCを豊富に含んでいるキャベツは、消化を促進し心臓の健康をサポートするなど、いくつかの健康上の利点を提供します。一方、ベーコンは素晴らしい食感と風味を加えますが、飽和脂肪が豊富なので、この料理を適度に楽しんでください。キャベツとベーコンは、慰めに満ちたおかずやメインコースとして理想的であり、伝統的な料理においしいアレンジを加えた逸品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.