キャベツスープ

キャベツスープ

Soup

商品評価: 80/100

1 serving (245 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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48.5
カロリー
1.9
タンパク質
9.7
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
48.5
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 388.3 mg 16%
炭水化物総量 9.7 g 3%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 4.9 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.3 mg 4%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 291.3 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

76.2%
14.9%
8.8%
脂質: 4 cal (8.8%)
タンパク質: 7 cal (14.9%)
炭水化物: 38 cal (76.2%)

About キャベツスープ

キャベツスープは、キャベツ、人参、トマトなどの生き生きとした野菜をたっぷりと使用した温かい、心温まる料理であり、しばしばハーブやスパイスで味付けされます。東ヨーロッパの料理から生まれたこのスープは、栄養価の高さで知られる心地よい定番料理です。繊維が豊富で低カロリーなため、軽やかで満足感のある食事を求める人に最適です。栄養素のブレンドは消化をサポートし、免疫力を高めるので、一年を通じて健康的な選択肢となります。一杯味わって、キャベツスープの健康的な良さを存分に堪能してください!