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バターナッツズッキーニロスティ

バターナッツズッキーニロスティ

Appetizer

商品評価: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

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Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
320.0
カロリー
8.0
タンパク質
40.0
炭水化物
12.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 12.8 g 16%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 8.0 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 560.0 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.1%
10.4%
37.5%
脂質: 115 cal (37.5%)
タンパク質: 32 cal (10.4%)
炭水化物: 160 cal (52.1%)

About バターナッツズッキーニロスティ

バターナッツズッキーニロスティは、クラシックな料理に斬新なアレンジを加えた楽しい料理で、バターナッツスカッシュの土っぽい甘さとズッキーニの柔らかな新鮮さを組み合わせています。この鮮やかな創作料理は、ヨーロッパ料理から来ており、しばしば味わい深いスナックや満足感のあるおかずとして楽しまれています。細かくすりおろした野菜、小麦粉、卵などシンプルな材料で作られており、ビタミンAとCが豊富で、適切な小麦粉を使用すればグルテンフリーです。外側はカリッとしており、中はやわらかいこのロスティは、健康的で罪悪感のない方法で味覚を堪能することができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.