1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24.8 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 97.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 672.1 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バターナッツスカッシュのピューレ
バターナッツスクウォッシュピューレは、一般的にナツメグとシナモンの微妙な風味で味付けされた、ローストしたバターナッツスクウォッシュのクリーミーでベルベットのようなブレンドです。このおいしい料理は、北米料理からやってきて、豊かで甘い味わいで有名です。ビタミンAとCをたっぷり含んでおり、免疫力や美しい肌をサポートする栄養のパワーハウスです。低カロリーで高繊維のため、慰めのあるサイドディッシュやスープの健康的なベースとして、どんな食事にも最適です。バターナッツスクウォッシュピューレの楽しい世界に飛び込んで、一年中秋の味を堪能しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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