カボチャパスタ

カボチャパスタ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 7.1 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.8%
10.5%
23.7%
脂質: 84 cal (23.7%)
タンパク質: 37 cal (10.5%)
炭水化物: 235 cal (65.8%)

About カボチャパスタ

バターナッツスカッシュパスタは、焼いたバターナッツスカッシュの自然な甘さをアルデンテのパスタと組み合わせた、楽しいクリーミーな料理です。イタリア料理発祥のこの安らぎを与える食事は、ガーリック、セージ、そしてパルメザンチーズのふりかけでより一層豊かになります。ビタミンAとCが豊富で、この料理は伝統的なパスタに比べて低炭水化物の代替品として栄養を補いながら、さらには食事にもっと野菜を取り入れる絶好の機会です。秋の鮮やかな色彩と風味を一年中楽しむには、バターナッツスカッシュパスタが最適です!