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カボチャのチリ

カボチャのチリ

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
188.7
カロリー
6.6
タンパク質
33.0
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 7.5 g
タンパク質 6.6 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.8%
13.2%
21.1%
脂質: 42 cal (21.1%)
タンパク質: 26 cal (13.2%)
炭水化物: 132 cal (65.8%)

About カボチャのチリ

バターナッツスコッシュチリは、焼いたバターナッツスコッシュの甘さと鮮やかな野菜、黒豆、香り高いスパイスが組み合わさった、温かくてハートウォーミングな料理です。ベジタリアン料理で人気があり、伝統的なレシピにおいしいアレンジを加えています。栄養たっぷりで、食物繊維、ビタミンAとCが豊富で、低カロリーなので、どんな食事にも健康な選択肢です。満腹感がありながら軽やかなバターナッツスコッシュチリは、居心地の良い集まりや心地よい平日の夕食に最適です。リッチな味わいを楽しみながら、体を栄養で満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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