1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
6.6
タンパク質
33.0
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 6.6 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カボチャのチリ
バターナッツスコッシュチリは、焼いたバターナッツスコッシュの甘さと鮮やかな野菜、黒豆、香り高いスパイスが組み合わさった、温かくてハートウォーミングな料理です。ベジタリアン料理で人気があり、伝統的なレシピにおいしいアレンジを加えています。栄養たっぷりで、食物繊維、ビタミンAとCが豊富で、低カロリーなので、どんな食事にも健康な選択肢です。満腹感がありながら軽やかなバターナッツスコッシュチリは、居心地の良い集まりや心地よい平日の夕食に最適です。リッチな味わいを楽しみながら、体を栄養で満たしましょう！
