1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
28.3
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カボチャとサツマイモのスープ
バターナッツスカッシュとサツマイモのスープは、焼いたバターナッツスカッシュとサツマイモの自然な甘さを風味豊かなスパイスとブレンドした、温かくクリーミーな美味しさです。心地よい秋の料理から派生したこのスープには、玉ねぎ、にんにく、そしてわずかな生姜のような材料がよく使われ、完璧な味のバランスが生まれます。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーながら免疫力を高めてくれるため、罪悪感なく楽しめます。季節の生産物の良さを一杯に感じられる、健康的なランチや心地よいディナーとして楽しんでください！
