1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
145.6
カロリー
2.9
タンパク質
19.4
炭水化物
4.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.9 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.7 mg | 3% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カボチャスープ
バターナッツスープは、甘くてナッティーな風味の新鮮なバターナットスカッシュの柔らかくてなめらかなデライトで、しばしば香り高いタマネギ、ニンニク、そしてわずかな生姜と混ぜ合わせて作られています。この心温まる料理は秋の食文化から来ており、収穫の時期のフレーバーを見事に表現しています。ビタミンAとCが豊富で、おいしいだけでなく健康的な肌や免疫機能を促進します。低カロリーで豊富な食物繊維を含むバターナッツスープは、魂を温めながら味蕾を楽しませる栄養価の高い選択肢です。寒い日には前菜や居心地の良い食事として最適で、季節感を楽しむには外すことのできないセンセーションです！
