1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
145.6
カロリー
2.9
タンパク質
24.3
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 24.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 7.8 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 485.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About かぼちゃスープ
バターネットスクォッシュスープは、心を温める素晴らしいクリーミーなデライトです。焼かれたバターネットスクワッシュ、玉ねぎ、そして一撃のガーリックで作られたこのスープは、ファームハウスのキッチンでよく見られる心地よい秋の味を代表します。ナツメグやシナモンのような香り高いスパイスで風味づけされ、甘いと塩味の間を踊ります。ビタミンAとCがたっぷり含まれ、低カロリーで食物繊維が豊富なので、どんな食事にも健康な選択肢です。前菜または軽いメインとして最適で、バターネットスクォッシュスープは季節の良さを美味しく包み込んだ逸品です！
