1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
4.3
カロリー
0.4
タンパク質
0.7
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (24.3g)
カロリー |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.7 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.3 g | 1% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 0.4 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 68 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About バターレタス
バターリーフレタスは、柔らかくて風味豊かな品種で、柔らかくてバターのような葉や繊細な歯ざわりで知られています。ヨーロッパ原産で、サラダ、サンドイッチ、ラップなどによく使われ、どんな料理にも新鮮な味を加えます。ビタミンAとKが豊富で、カロリーが低いのに、目の健康をサポートし免疫力を高めます。豊富な抗酸化成分を含む鮮やかな緑色は、健康意識の高い食事を好む人々にとって栄養価の高い選択肢です。食事に爽やかで健康的な味を加えるために、バターリーフレタスをお楽しみください！
