1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
6.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 0.7 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バターヘッドレタス
バターヘッドレタスは、その緩やかでバターのような葉が味と栄養を包み込むことで知られる柔らかく甘い品種です。地中海原産で、サラダやサンドイッチ、ラップに欠かせない存在であり、どんな料理にも爽やかな歯ごたえと鮮やかな色彩を加えます。ビタミンAとKが豊富で抗酸化物質も含んでおり、バターヘッドレタスは健康な視力と健康な肌をサポートします。低カロリーで水分が多いため、食事に罪悪感を感じることなく取り入れられます。バターヘッドレタスのシャキッとした食感と美味しい味を楽しんで、その楽しい舌触りと味わいによって料理を格上げしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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