1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
26 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 476 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バターヘッドレタス
バターヘッドレタスは、そのバターのような食感とわずかな甘味で知られる柔らかい葉の緑野菜です。ヨーロッパ原産で、サラダやサンドイッチで人気があり、どんな料理にもサクサクとした食感をもたらします。ビタミンAとKが豊富で、低カロリーなので、体重管理に適した健康的な選択肢であり、免疫システムをサポートします。繊細な葉っぱは、ラップやグリルしたタンパク質のベッドとして最適であり、食事に新鮮な風をもたらします。バターヘッドレタスの楽しい歯ごたえと栄養効果をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
