1 serving (113 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
395.8
カロリー
27.1
タンパク質
18.8
炭水化物
20.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
395.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.8 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 145.8 mg | 48% | |
| ナトリウム | 1187.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 18.8 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.1 g | ||
| タンパク質 | 27.1 g | 54% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 208.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About バターフライシュリンプ
バタフライシュリンプは、魅力的なシーフード料理で、バターフライされたエビが軽くてカリカリのバッターでコーティングされています。様々なアジア料理から発祥し、しばしば香辛料やハーブの魅力的なブレンドで提供され、食べるたびに味わいが広がります。タンパク質豊富でカロリーが低く、適度に揚げると健康的な選択肢となります。ただし、特にリッチなソースの料理として楽しむ際には、ナトリウムと脂肪分に気を配る必要があります。素早いおやつや洗練された前菜に最適で、海の味をお皿に直接届けてくれます！
