1 serving (120 grams) contains 198 calories, 37.0 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
396 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 220.0 mg | 73% | |
| ナトリウム | 148.0 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 74.0 g | 148% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 660 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バターフライドチキンブレスト
鶏のバタフライ胸肉は、しっとりとした鶏胸肉を薄く切り開いて均等な薄切りにすることから始まる、風味豊かで多彩な料理です。さまざまな料理の伝統から生まれ、地中海、アジア、米国の料理で一般的に使用されています。このクイック調理法により、均等にマリネしてグリルすることができ、ジューシーな味を引き立てます。低脂肪で栄養価の高いリーンプロテインをたっぷり含むバタフライ胸肉は、心臓に良い選択肢であり、必須栄養素が豊富です。ハーブで味付けしたり、風味豊かなソースに漬けたり、パーフェクトにグリルしたりすることで、栄養価の高く満足感がある食事を保つ美味しい選択肢です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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