1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 1250.0 mcg | 6250% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 861.1 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バターフィッシュ
バターフィッシュは豊かでやわらかい味としっとりした食感で知られるおいしい魚です。太平洋と大西洋の温暖な水域を原産地とし、特に日本料理の寿司や刺身などで人気があります。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、バターフィッシュは美味しいだけでなく心臓にも良い効果をもたらします。ただし、脂肪分が多いため、適量で楽しむことが重要です。したがって、焼いたり、焼いたり、生で提供されたりするかにの選択は、どんな食事でも格上げしてくれる楽しいシーフードの選択肢です！
