1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
675.7
カロリー
16.9
タンパク質
101.4
炭水化物
20.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.3 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 10.1 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50.7 mg | 16% | |
| ナトリウム | 1013.5 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 101.4 g | 36% | |
| 食物繊維 | 10.1 g | 36% | |
| 糖質 | 6.8 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 5.1 mg | 28% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライ麦パン
バターを塗ったライ麦パンは、ヨーロッパ料理に根付いた、特にドイツやスカンジナビアなどの国で人気のある楽しい食べ物です。 穀物を粗く挽いたライ麦粉から作られ、豊かな土のような風味と、トーストに最適な密度のある食感を持っています。 クリーミーなバターの追加が味を引き立て、あらゆる隙間に溶け込む風味豊かなスプレッドを作り出します。 ライ麦パンは食物繊維の素晴らしい供給源で、消化器の健康を促進しますが、カロリーがやや高いため、適度に楽しむようにしてください。 トッピングのベースとしても、または単体で簡単に楽しむこともできるため、バターを塗ったライ麦パンはどんな食事にも満足感をもたらす素晴らしい選択肢です。
