1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
162.8
カロリー
2.3
タンパク質
4.7
炭水化物
16.3
脂質
栄養情報
1 カップ (232.6g)
カロリー |
162.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.3 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 9.3 g | 46% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 34.9 mg | 11% | |
| ナトリウム | 116.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.3 g | 8% | |
| 糖質 | 2.3 g | ||
| タンパク質 | 2.3 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 46.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 348.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About バターレタス
バターレタスは、柔らかく新鮮なレタスを豊かなバターで仕上げた素敵な料理です。古典的なフランス料理から生まれたこの鮮やかなサラダは、クリスプなグリーンが質の高いバターで軽く炒められ、時折調味料を振りかけて風味が引き立ちます。ビタミンAとKが豊富なバターレタスは、健康的な肌を促進し、骨の健康をサポートします。低カロリーなプロフィールで、どんな食事にも罪悪感なく取り入れられます。このシンプルでエレガントな料理を堪能し、質素な食材がグルメな体験に変わる様子をお楽しみください！
