1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
14.3
タンパク質
42.9
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バタービーンピューレ
バタービーンピューレは、バタービーンから作られたクリーミーで風味豊かな料理で、豊かなナッティな味とベルベットのような食感で知られています。南部料理発祥のこのピューレは、しばしばニンニク、レモン、ハーブで味付けされ、ディップやスプレッドとして最適な魅惑的なブレンドを作り出します。タンパク質と食物繊維が豊富であり、バタービーンピューレは満足感があり、心臓の健康と消化を促進するだけでなく、健康的な選択肢でもあります。その多様性から、さまざまな料理に合わせることができるだけでなく、単体でも楽しむことができ、食事のルーティンにおいしく栄養価の高い追加となります。
