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バタービーンカレースチュー

バタービーンカレースチュー

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 4.7 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.0%
16.2%
22.8%
脂質: 42 cal (22.8%)
タンパク質: 30 cal (16.2%)
炭水化物: 113 cal (61.0%)

About バタービーンカレースチュー

バタービーンカレースチューは、インドとカリブ海のフレーバーにインスパイアされたハートウォーミングで栄養価の高い料理です。やわらかいバタービーン、鮮やかなトマト、クミン、ターメリック、コリアンダーなどの芳香豊かなスパイスの数々が詰まっており、このシチューは味と食感のシンフォニーとなっています。たんぱく質や食物繊維が豊富で、低脂肪でもあり、健康的なライフスタイルをサポートします。新鮮な野菜からのビタミンが豊富で、心を温め感覚を喜ばせるこの快適な食事は、素晴らしい美味しい快適食を求める人々にとって理想的な選択肢です。いつでも居心地の良い食事としてこの鮮やかなシチューをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.