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バター豆腐ロースト

バター豆腐ロースト

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

21.9%
16.4%
61.7%
脂質: 264 cal (61.7%)
タンパク質: 70 cal (16.4%)
炭水化物: 94 cal (21.9%)

About バター豆腐ロースト

バタートーフローストは、インド料理のリッチでクリーミーな味わいを現代風にアレンジした、楽しいフュージョン料理です。黄金色に焼き上げられた完璧な豆腐の角切りが特徴で、バターの風味豊かなスパイス、にんにく、そして生姜の微妙な香りが漂います。プロテインと植物由来の栄養素がたっぷり詰まったバタートーフローストは、満足感のあるベジタリアン向けのオプションだけでなく、大豆の含有量によって心臓の健康を促進します。リッチで贅沢な一品ですが、味を犠牲にすることなくハートフルな食事を楽しむ素晴らしい方法です。バタートーフローストの快適さに飛び込んで、一口ごとに楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.