1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バターパン焼き白身魚
バターパンで焼いた白身魚は、ふんわりとした白身魚が、豊かで黄金色のバターで完璧に焼き上げられた、おいしくてシンプルな一品です。古典的な沿岸料理に起源を持つこのレシピは、よくパセリやディルなどのハーブと組み合わせられ、魚本来の風味を引き立てています。一口ごとに贅沢でバタリーな味わいが広がりながら、健康的なタンパク質やオメガ-3脂肪酸の良い供給源であり、心臓の健康を促進します。旬の野菜と一緒に提供されることで、バランスの取れた食事となり、素早い平日の夕食やエレガントな集まりに最適です。
