1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
11.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About バターマッシュルーム
バターマッシュルームは、その豊かでバターのような味と柔らかい食感で知られる、楽しい種類のキノコです。これらのキノコはヨーロッパと北アメリカの森から生まれ、湿気の多い日陰の環境で繁栄しています。必須栄養素が豊富で、バターマッシュルームは低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、どんな食事にも健康的な追加となります。Bビタミンやセレンのようなミネラルが豊富で、免疫機能をサポートし、全体的な健康を促進します。炒めたり、グリルしたり、焼いたりすることで、バターマッシュルームはその独特な味と多用途性で料理を引き立て、贅沢な料理を楽しむ際に申し分のない選択肢です。
