1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.4 g | 14% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 7.1 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バターマッシュルーム
バターマッシュルームは、新鮮なマッシュルームのボタンをバターで炒め、しばしばニンニクやハーブと組み合わせた、楽しいクリーミーな料理です。特にフランスなどのヨーロッパ料理に起源を持ち、マッシュルームの豊かな旨味を見事に表現しています。栄養豊富で低カロリーかつ抗酸化物質が豊富なこれらのキノコは、B群やD群などの必須ビタミンを提供しています。しかし、バターには飽和脂肪が含まれるため、適度な摂取が重要です。バターマッシュルームは、ハーフィーサイドやお気に入りの食事にぴったりの風味豊かな一品として、自然の恵みのシンプルさと豊かさを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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