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バターマッシュポテト

バターマッシュポテト

Side Dish

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
カロリー
4.7
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.4 mg 9%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

56.9%
6.5%
36.6%
脂質: 106 cal (36.6%)
タンパク質: 18 cal (6.5%)
炭水化物: 164 cal (56.9%)

About バターマッシュポテト

バターマッシュポテトは、クリーミーなコンフォートフードの定番で、フワフワのポテトが豊かでなめらかなバターと完璧にホイップされたものを特徴としています。この時代を超えた料理はヨーロッパ料理から来ており、どんな場面にもぴったりの魅力的なサイドを提供しています。贅沢で風味豊かである一方、食事を豊かなものにする栄養素であるカリウムやビタミンなどの必須栄養素も、ポテトから摂取できます。家族の集まりやホリデーフィーストで愛される定番料理であるバターマッシュポテトが持つ快楽と栄養の完璧なブレンドをお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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