1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
31.7
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About バターレタスで包んだトルゴチキンのタコス
バターレタス包みタコスは、伝統的なタコスに健康的でおいしいアレンジです。グルテンフリーラップとして使用されるしっとりとしたクリスプなバターレタスの葉には、ブレンドされたスパイスで味付けされたおいしいひき肉が詰まっています。この料理はメキシコ料理からインスピレーションを得ており、お好きな活気あるフレーバーを提供しますが、炭水化物が少ないです。プロテインや必須栄養素が詰まっており、満足感があり、重く感じさせない軽めのオプションです。どんな場面にもぴったりの新鮮で味わい深い食事をお楽しみください！
