1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About バターダール
バターダルは、インド料理の豊かでクリーミーな料理であり、頑丈なレンズ豆、バター、香り高いスパイスのブレンドで作られています。この美味しいコンフォートフードは、完璧に煮込まれたタンパク質たっぷりのレンズ豆を、その後、魅力的な味に仕上げるために、豊かなバターやニンニク、新鮮なハーブで豊かにします。栄養たっぷりのバターダルは、植物性タンパク質、食物繊維、必須ビタミンの優れた供給源となり、健康的な選択肢となります。バターをたっぷり使っているため贅沢ですが、健康的なアレンジも簡単にできます。ライスやナーンとの完璧な相性を誇るバターダルは、心と魂を温める料理です。
