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バタークリーミーなマッシュポテト

バタークリーミーなマッシュポテト

Side Dish

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
カロリー
4.7
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.4 mg 9%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

56.9%
6.5%
36.6%
脂質: 106 cal (36.6%)
タンパク質: 18 cal (6.5%)
炭水化物: 164 cal (56.9%)

About バタークリーミーなマッシュポテト

バタークリームマッシュポテトは、どんな食事にも華を添える楽しいサイドディッシュです。ふんわりとしたでんぷん質のポテトを完璧にマッシュし、リッチでクリーミーなバターとほんのりミルクを加えて、滑らかでベルベットのような食感に仕上げます。このクラシックな快適食品は、伝統的な料理からやってきており、家族の集まりやお祝い事に最適です。非常に贅沢でありながら、風味と栄養たっぷりであるため、摂取量の管理が重要です。お気に入りの料理に満足感をもたらし、あなたのテーブルに温かさと快適さをもたらす、バタークリームマッシュポテトをお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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