バターチキンとブロッコリー入りライス

バターチキンとブロッコリー入りライス

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
371.6
カロリー
20.3
タンパク質
33.8
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
371.6
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 8.1 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 54.1 mg 18%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 4.1 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 13.5 mcg 67%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.7%
22.0%
41.3%
脂質: 152 cal (41.3%)
タンパク質: 81 cal (22.0%)
炭水化物: 135 cal (36.7%)

About バターチキンとブロッコリー入りライス

バターチキンとブロッコリーのライスは、インドのフレーバーとヘルシーなアレンジを美しく融合させたおいしい料理です。クリーミーなトマトソースで煮込んだ柔らかい鶏肉の一口サイズのピースは、スパイスがきいており、ふわふわのバスマティライスの上に提供されます。この心温まる食事には、色と栄養価を加える活気あるスチームしたブロッコリーの花房が添えられています。この料理には、鶏肉からのタンパク質、ライスからの炭水化物、そしてブロッコリーからの食物繊維がバランスよく含まれており、栄養たっぷりの選択肢となっています。バターソースが贅沢さを加える一方で、新鮮な野菜が軽やかさを保ち、一口ごとに満足のいく、栄養価の高い食体験を保証します。