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バターチキンとマッシュポテト

バターチキンとマッシュポテト

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
28.3
タンパク質
14.2
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 11.3 g 56%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.9%
29.6%
55.5%
脂質: 212 cal (55.5%)
タンパク質: 113 cal (29.6%)
炭水化物: 56 cal (14.9%)

About バターチキンとマッシュポテト

バターチキンとマッシュポテトは、豊かでクリーミーなインド風バターチキンの味と、古典的なマッシュポテトのなめらかな食感が融合した楽しいフュージョン料理です。北インド料理の伝統から生まれたバターチキンは、アロマのスパイスが効いたガラムマサラやコリアンダーが入ったトマトベースのソースで煮込まれたやわらかいチキンのかけらが特徴です。マッシュポテトは、ふんわりとしてバターの風味が加わり、口当たりをやわらげる絶妙なバランスを提供します。この料理は贅沢ですが、チキンにはタンパク質が含まれており、野菜と一緒に食べるとバランスのとれた食事の一部となります。この暖かさ、快適さ、スパイスのひとさじを組み合わせたこのおいしいアレンジを心ゆくまでお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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