1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
280
カロリー
18
タンパク質
50
炭水化物
1
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
280 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 14 g | 50% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 18 g | 36% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 1016 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バタービーン
バタービーンズは、なめらかで万能なレギュームであり、バター状の質感とわずかにナッティーな風味で知られています。南アメリカ原産であり、これらの豆は、南部料理から地中海クラシックまで様々な料理で重要な役割を果たしています。高タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが含まれており、バタービーンは心臓の健康を促進し、消化を助けます。脂肪分が少なく、食事を栄養豊かにする満足感のある方法を提供します。サラダやスープ、またはハーティーな副菜として楽しんで、食卓にもたらす栄養豊かな善意を見つけてください！
