1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バスアップ・シャット
Buss Up Shut（バスアップシャット）は、トリニダード・トバゴ発祥のおいしくてサクサクしたフラットブレッドであり、しばしばリッチで味のあるカレーと一緒に提供されます。小麦粉や水などのシンプルな材料で作られ、一般的には熱した鉄板でふくらんで金色になるまで焼かれます。"Buss Up Shut"という名前は、「破れたシャツ」という意味であり、その個性的で破れた外観を反映しています。ヤギのカレーや鶏肉などのハートウォーミングな料理と一緒に食べ、その完璧な食感のバランスを楽しんでください。贅沢で心地よい食べ物ではありますが、炭水化物が多いことに注意し、カリブ料理のおいしい味を楽しむためには適度に味わってください！
