1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブリートラップ
ブリトー・ラップは、おいしいフレーバーが融合した料理で、温かいトルティーヤで味わい深い具材を包みます。メキシコ料理発祥のこの料理は、やわらかい肉、鮮やかな野菜、ヘルシーな豆を組み合わせ、ピリ辛いソースで仕上げられています。プロテインと食物繊維が豊富であり、ブリトー・ラップは特に、アボカドとサルサなどの新鮮なトッピングをたっぷりと乗せると、ヘルシーな選択肢となります。全粒粉トルティーヤやカリフラワーのトルティーヤでカスタマイズすれば、さらにヘルシーな食事になります。忙しい時にぴったりの速食として、ブリトー・ラップは満足感があり栄養価も高く、伝統の味をモダンなアレンジで楽しめます！
