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グアカモーレ入りのブリトーボウル

グアカモーレ入りのブリトーボウル

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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373.3
カロリー
13.3
タンパク質
42.7
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
373.3
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 16.0 mg 5%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 42.7 g 15%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 2.7 g
タンパク質 13.3 g 26%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.4%
14.5%
39.1%
脂質: 144 cal (39.1%)
タンパク質: 53 cal (14.5%)
炭水化物: 170 cal (46.4%)

About グアカモーレ入りのブリトーボウル

グアカモーレ入りブリトーボウルは、メキシコ料理のベストを組み合わせた、活気に満ちた満足感のある料理です。ふんわりとしたご飯やキヌアのベースに、味付けされた黒豆、ジューシーなグリルチキンまたはソテーした野菜、新鮮なピコ・デ・ガロ、シャキシャキのレタス、風味豊かなコーンサルサなど、カラフルなトッピングが特徴です。このボウルの主役は、熟したアボカドから作られたクリーミーで自家製のグアカモーレで、健康的な脂肪と豊かな風味を提供し、すべての一口に調和します。タンパク質、食物繊維、必須栄養素がたっぷり詰まったこの料理は、贅沢で栄養価の高いオプションです。素早い昼食や居心地の良い夕食に最適なグアカモーレ入りブリトーボウルは、一口ごとに味と健康が詰まったフィエスタのような料理です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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