1 serving (270 grams) contains 392 calories, 35.4 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 28.6 grams of carbohydrates.
174
カロリー
15.7
タンパク質
12.7
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
174 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.9 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 374.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 84 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 235.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブリートボウル
ブリトーボウルは、メキシコ風の味と新鮮な食材が融合したおいしい料理で、すべてがボウルに盛られます。サッとしたシラントロライムライスのベースに、柔らかくて味のしみ込んだグリルチキンや風味豊かな黒豆がトップされていると想像してみてください。サクサクのピーマン、クリーミーなアボカドディップ、風味豊かなサルサを加えると、味の爆発が楽しめます。この鮮やかな料理には栄養が詰まっており、全粒穀物とたくさんの野菜が含まれているため、健康的な選択肢となっています。あなたの食欲に合わせてカスタマイズし、ビーガンオプションや追加のプロテインなど、お好みに合わせてください。一口食べるたびに、あなたはメキシコの味を楽しみながら新鮮で健康的な食事を堪能します！
