1 serving (125 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 32 g | 160% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 150 mg | 50% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 200 mcg | 1000% | |
| カルシウム | 600 mg | 46% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブラッタ牛乳チーズ
ブラッタは、イタリアの南部、プーリア地方起源のクリーミーなイタリアンチーズです。デリケートなモッツァレラの外殻で包まれ、新鮮な生クリームとモッツァレラの繊維を含んだ濃厚なミックスで満たされており、口の中で溶けるような豊かで柔らかい食感が特徴です。伝統的には、サラダやパスタの主役として楽しまれてきましたが、オリーブオイルをかけたりするだけでも良いです。ブラッタにはたんぱく質やカルシウムが豊富に含まれており、美味しく贅沢な選択肢です。脂肪分が高いものの、新鮮な食材により風味と満足感がもたらされ、チーズ好きにとって愛されるおやつとなっています。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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