1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ブラータサラダ
バラータサラダは、クリーミーなバラータチーズ、鮮やかなヘイルームトマト、新鮮なバジル、そしてバルサミコのリダクションを組み合わせた、楽しいイタリア料理です。この贅沢なサラダは、地中海料理のシンプルさを称賛し、風味豊かな食材を引き立てます。豊かでベルベットのようなバラータは、ジューシーなトマトと対照的で、新鮮なバジルが芳醇な風味を加えます。ビタミンや健康的な脂肪がたっぷり詰まったこのサラダは、口の中を喜ばせるだけでなく、体を栄養で満たします。リフレッシュする前菜としても、軽い食事としてもお楽しみいただけ、どんな場面にもぴったりです！
