1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
23.5
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ブラータ・ペスト・カボチャサラダ
バラータペストカボチャサラダは、滑らかなバッラータチーズ、鮮やかなバジルペスト、焼きカボチャのキューブを組み合わせたおいしいフュージョンです。この料理はイタリアと季節の秋の要素を完璧に融合させ、感覚を喜ばせます。バラータはリッチで贅沢なクリーミーさを加え、ペストは香り高いハーブのニュアンスを注入します。新鮮な野菜と一緒に和えると、おいしいだけでなく、カボチャのビタミンやチーズの健康的な脂肪によって栄養が豊富です。秋の食材を堪能する、グルメなサイドディッシュまたは軽やかなメインとしてこのサラダをお楽しみください！
