1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
40.5
タンパク質
4.8
炭水化物
59.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.5 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 35.7 g | 178% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 833.3 mg | 64% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ブラータチーズ
バラータチーズは、クリーミーなモッツァレラとリッチなクリームから作られる、贅沢なイタリアのお楽しみです。プリーリャ地方原産のこのチーズは、柔らかく、スプーンですくえる中心部とともに、一口食べるたびに味わいが溢れ出る繊細な外殻を特徴としています。カルシウムや健康的な脂肪が豊富に含まれているため贅沢ではありますが、カロリーが高いため適度に楽しむべきです。サラダやパスタ、または単に新鮮なパンと一緒に、バラータはどんな料理でもエレガントな雰囲気を演出し、世界中の食通のお気に入りとなっています。
