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焦がしたグリーンビーンズ

焦がしたグリーンビーンズ

Vegetable

商品評価: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
52.2
カロリー
3.0
タンパク質
10.4
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (149.3g)
カロリー
52.2
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 9.0 mg 0%
炭水化物総量 10.4 g 3%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 5.4 g
タンパク質 3.0 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 55.2 mg 4%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 314.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

73.9%
21.3%
4.8%
脂質: 2 cal (4.8%)
タンパク質: 12 cal (21.3%)
炭水化物: 41 cal (73.9%)

About 焦がしたグリーンビーンズ

焦げたグリーンビーンズはクラシックな副菜においしいアレンジです。 これらの鮮やかなグリーンビーンズは完璧に焼かれ、豊かでスモーキーな味を引き出し、味蕾を刺激します。 南部料理に由来するこの料理は、新鮮なグリーンビーンズ、オリーブオイル、塩をひとふりというシンプルな材料と、にんにくや唐辛子フレークでアクセントを加えています。 焼き具合がユニークな味を加えますが、グリーンビーンズはビタミンA、C、K、および食物繊維をたっぷり含んだ栄養価を保持しています。 健康的な選択肢として楽しむか、お気に入りのバーベキューと一緒に食べて、満足のいくおいしい食事を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.