1 serving (100 grams) contains 65 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
154.8
カロリー
1.9
タンパク質
38.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 38.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 31.0 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブルマグレープ
ブルマーズ・グレープは、特にミャンマー原産の小さな丸いフルーツです。風味豊かで、ビタミンAとCが豊富で、健康的な肌を促進し免疫力を高める抗酸化物質がたくさん含まれています。このユニークなフルーツは、すっぱい甘い味が特徴で、サラダやデザートに加えるか、新鮮なままで楽しむことができます。ブルマーズ料理によく登場し、抗炎症作用の可能性でも知られています。エキゾチックな味を探求したり栄養価の高い選択を探している場合でも、ブルマーズ・グレープはおいしくて健康的な選択肢です！
