バーガー

バーガー

Fast Food

商品評価: 59/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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561.9
カロリー
27.0
タンパク質
46.0
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
561.9
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 1142.9 mg 49%
炭水化物総量 46.0 g 16%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 27.0 g 54%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.9%
18.7%
49.4%
脂質: 285 cal (49.4%)
タンパク質: 108 cal (18.7%)
炭水化物: 184 cal (31.9%)

About バーガー

バーガーはアメリカ料理の愛される定番であり、ジューシーなパティ、新鮮なトッピング、完璧に焼かれたバンズで称賛されています。伝統的には挽いた牛肉から作られますが、鶏肉、七面鳥、または植物ベースのオプションを選ぶこともあり、より健康的なアプローチが可能です。シャキッとしたレタス、熟れたトマト、ピリッとしたピクルスをたっぷりと挟んで、一口ごとに味と食感の爆発をお楽しみいただけます。クリーミーなソースや溶けたチーズと一緒に贅沢に食べることもできますが、アボカド、ほうれん草、または全粒粉のパンなどの栄養価の高い食材を使ってバーガーをカスタマイズすることもできます。庭でバーベキューで焼かれたり、トレンディなダイナーで堪能されたりするバーガーは、たまらなく美味しく満足感を味わえる体験を体現しています!