Blog Research API Download App
ハンバーグSteak

ハンバーグSteak

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.4%
26.7%
60.0%
脂質: 283 cal (60.0%)
タンパク質: 126 cal (26.7%)
炭水化物: 63 cal (13.4%)

About ハンバーグSteak

バーガーステーキは、ジューシーな挽き肉のパティをリッチなマッシュルームグレービーと組み合わせた、おいしいフィリピン料理です。フィリピンの家庭料理から生まれ、家庭の味を思い出させる身近な味を結集しています。各柔らかなパティは通常、蒸し米の上に盛り付けられ、ハートフルで満足感のある一品となっています。牛肉がタンパク質と鉄分を提供する一方で、この料理にはかなりの量のナトリウムと脂肪が含まれているので、適度に楽しんでください。心温まる夕食に最適なバーガーステーキは、心を温める味の融合であり、絶品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.